Frango ao curry com salada bicolor
junho 30, 2010 at 13:06 1 comentário
Vejam que lindeza este prato! E não é só bonito. Esta receita é das mais saborosas que já preparei. Gosto de temperos fortes e o curry é dos meus preferidos. Acho importante, também, classificar o aroma do prato: exótico, de dar água na boca
E o melhor de tudo: a preparação é rápida. Considerando tudo, limpar a carne, deixar os ingredientes picados e a postos, leva cerca de 40 minutos.
Você vai precisar de:
(Para 4 pessoas)
- 600 g de peito de frango limpo e cortado em cubos generosos
- 2 vidros de leite de coco (400 ml)
- 3 col. (sopa) de curry
- 2 tomates grandes e maduros, sem sementes, picados em cubos
- 1 cebola média picada em cubos
- 3 dentes de alho grandes esmagados e sem casca
- 1 col. (chá) de sal
- Pimenta do reino e noz moscada a gosto
- 2 pimentas dedo de moça fatiadas e sem as sementes (opcional)
- Cebolinha a gosto cortada na hora
- 2 fios de azeite extra virgem
- 1 maço de espinafre
- 10 folhas de repolho roxo
Preparo:
Lave bem as verduras e deixe-as de molho por 20 minutos em uma solução de água e água sanitária (para cada litro de água, 1 colher de sopa de água sanitária). Em seguida, enxague bem e pique as folhas em tiras finas. Reserve.
Tempere os cubos de peito de frango com o sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Adicione o frango. Cozinhe a carne e adicione o tomate, a cebolinha e a pimenta dedo de moça. Misture tudo e adicione a noz moscada. Mexa mais um pouco e deixe descansando no fogo médio por cerca de 2 minutinhos. Mexa novamente. Os tomates vão quase desmanchar e soltar água. Neste ponto, adicione o leite de coco, mexa getilmente e acrescente o curry. Continue misturando. Estará pronto quando ferver.
No prato, faça uma espécie de ninho com as tiras de repolho roxo e espinafre para acomodar o frango ao curry. Fica lindo! Ou, se preferir, sirva com mais algum outro acompanhamento, como arroz.
Delicie-se!
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1.
Calebe | julho 5, 2010 às 1:06
Meldels, que exotismo!